節約にもなっていいことだらけ！断捨離のメリット・デメリット

断捨離という言葉を一度は耳にしたことがある方が多いのではないでしょうか。

「断捨離って本当にいいの」

「片づけてもすぐにごちゃごちゃしてしまう」

「興味はあるけれど、なんとなく胡散臭い、本当にいいのかわからない」

そんな方のために断捨離することによって得られるメリット・デメリットを紹介していきます。

断捨離とは

断捨離とは片付けの一つの方法であり、大掃除と似たような意味を持ちます。

断捨離は単に不要な物を捨てるだけではなく、物の整理を通して物にとらわれずに生きて行こうとする考え方そのものを指します。

元々断捨離は執着を手放すヨガの「断行」「捨行」「離行」という３つの考え方に基づいて、提唱されたものです。

メリット

自分に必要なものを見極める能力がつく

断捨離を通して「自分が本当に必要としているものを見直す」ことができます。

「誰かからもらったものだから」

「何となく流行っていたから買った」

「いつか使うかもしれない」

なんていう理由で手放せなかった物は、本当に自分が必要としている物ではないことが多いものです。

断捨離によって、自分にとって本当に価値のあるものとそうでない物を見極めることによって、自分自身の価値観がわかるようになってきます。

改めて自分自身の価値を考えることにより、今の自分にとって必要なものを見極める能力がついてくるのです。

無駄遣いしないので節約になる

買ったけど使わないままのものは家にありませんか。

本当に自分が必要とするものを判断することができるようになると、自分にとっていらない物を購入することがなくなります。

そのため、無駄遣いを抑えて余計な出費がなくなり、結果節約になります。

探し物をする時間が減る

本当に自分の必要な物に囲まれた生活になると、物の配置を把握しやすくなるため探し物をする時間が減り時間と心に余裕をもてるようになります。

「保育園からもらった書類どこやったっけ」

「マイナンバーカードってどこ」

「年金手帳って何？どこ？」

以前の自分ならこんな事態に陥っていましたが、断捨離をして必要なものを必要なところに置くことによってこのような探し物がなくなりました。

また、探さなくても無意識に不安がずっと付きまとってしまいます。

断捨離をすることにより必要のない不安を取り除くことができます。

探し物をしていた時間を自分のプライベートの時間に充てることができるので、日々の生活が充実しやすいです。

健康的になる

人間は情報の８割を目から得ていると言われています。

不必要な、雑多なものに囲まれた生活というのは、意識していなくてもストレスを感じていることも多いです。

断捨離をすることにより、自分の好きなものだけに整えることができ、結果ストレスの軽減に繋がります。

デメリット

いいことずくめの断捨離ですが、一方でデメリットもあります。

断捨離にまとまった時間が必要

断捨離は自分の持ち物を全て取り出し、１つ１つ自分に必要か判断していく必要があります。

家に物が多い人は物を集めるだけでも時間がかかってしまいます。

物が多い方は何日もかけて行わなければいけないことも。

気力・体力が必要なのである程度の覚悟は必要になってきます。

しかし断捨離は大変ですが、先ほど述べたように断捨離を行うことによって得るものはずっと大きいです。

必要なものを捨ててしまうおそれがある

断捨離では大量にあるものを選別していく内に直感で必要なものまで捨ててしまうこともあります。

特に「重要な書類」「不用品に紛れて必要なものまで捨ててしまった」

なんて、あの時捨てなければよかったなんて後悔することも。

たくさんの物に紛れて本当に必要なものまで捨てないように注意が必要です。

人のものまで勝手に捨ててしまい関係が悪化する

断捨離では自分以外の所有物や、共有している物を勝手に捨てることはNG行為の１つとなっています。

この場合、夫婦、両親、兄弟など家族も含まれます。

自分の物を断捨離していると家族の物まで気になってしまうことはよくあります。しかし、捨てていいかどうかの基準は人それぞれ。

勝手に人のものまで捨ててしまって、大切な人との信頼関係が傷ついてしまうことにもなりかねません。

基本、断捨離は自分のものだけです。

共有スペースに置いてあるものに関しては関係している家族に許可を取ってから捨てるようにしましょう。

断捨離したものをどうするか

フリマアプリで売る

「フリマアプリ」は、不要になったものをスマホで簡単に売ることができるアプリにです。

自分が使わなくなったもの(家具、洋服、本、ゲームなど)売ることができます。

デメリットとしては売れるまで捨てることができないので片付かない、出品、発送の手間がかかることでしょう。

でも断捨離でゴミを減らしてリサイクルして、もしかしたらお小遣いになるかもしれないのは魅力ですよね。

興味のある方はフリマアプリを是非試してみてください。

リサイクルショップへ売る

まとめてリサイクルショップに売ることによりお小遣いになります。

フリマアプリでは売ることが難しい大きな家電製品も中古で売ることが可能です。

まとめて売ることにより在庫を家に抱える必要がなくなるので、不用品をお金に換えたいけどすぐに家をきれいにしたい人には良い方法ではないでしょうか。

無料で出張買取や宅配買取を対応しているお店も多いので遠方に足を運ぶ必要がありません。

状態が悪いと査定金額が下がってしまうので売る際はしっかりと綺麗な状態にしましょう。

また、家電だけではなく、骨とう品、食器、衣服、本、ゲーム、DVDなどそれぞれ専門のリサイクルショップがあるので各専門の買取店へ売るのが良いです。

特に骨とう品は素人目で見てもわかりませんが、プロに頼んでみると想像していた額の２０倍で売れるなんてこともあるみたいです

ゴミに捨てる

ゴミにまとめて捨てるのが一番手間がかかりません。

「お金は必要ないから早く家をきれいにしたい」

という方におススメの方法です。

しかし、ゴミの種類によっては逆に手数料がかかることもあります。

専門業者によっては高額請求されるケースも。業者選びは慎重に行いましょう。

燃えない物、大きな物に関しては各自治体に確認してみてください。

まとめ

今回は断捨離のメリット、デメリットを説明しました。

断捨離のメリット

1. 無駄遣いしないので節約になる
2. 探し物をする時間が減る
3. 健康的になる

断捨離のデメリット

1. 断捨離にまとまった時間が必要
2. 必要なものを捨ててしまうおそれがある
3. 人のものまで勝手に捨ててしまい関係が悪化する

断捨離はそれなりの時間とエネルギーを使いますがそれでもやって良かったと思えるくらいメリットがたくさんあります。

今後人生の生活の質を上げることができます。

部屋と心をすっきりさせて楽しい毎日を送りましょう。