家事

名もなき家事(調理編)

なつ
なつ
こんにちは!なつです。毎日家事・育児お疲れ様です。

名もなき家事って一つ一つは小さなことなんですが、毎日積み重なっていくと地味にやる気がそがれていきますよね。

朝も、夜もバタバタ。気が付いたら一日が終わっています。

なつ
なつ
一冊の本になっているくらいの名もなき家事。何が面倒なのか、整理してみました。

調理編

食事の献立を考える

面倒な家事ダントツ一位です!

今冷蔵庫の中にあるものの中から、家族の好みや栄養の偏り、メニューの被りがないように頭をひねります。

いざ作ろうとレシピを調べると材料が足りないなんてことも。

結局レシピ通りに作らないなんてことは、ザラ。

離乳食も始まると、大人用、幼児用、離乳食用の3種類の準備をしなくてはいけないので、完全にキャパオーバーです。

特に野菜を食べてくれない幼児のメニューを考えるのに一苦労。

野菜たっぷりのミネストローネなんて作ろうものなら、ご飯しか食べずに終了なんてことになりかねません。

料理が苦手な私は結構これで時間が過ぎていきます。

テーブルのセットをする

テーブルを拭いて、人数分のお皿や箸、フォークにエプロン、ランチョンマット、コップを出す。

1人分だけなら楽ですが、家族が増えるとテーブルとキッチンを何度も往復する必要があります。

食事だけあっても食べられないんだよー!

食べこぼしをきれいに掃除する

はい、またそこ食べこぼしたー!

できるだけ食事の時間は楽しく食べてほしいので、食べこぼす度に怒りたくないんですが後片付けのことを考えるとついついイライラしてしまいます。

こら、わざと落とさないー!

麦茶を煮出す

毎日2リットル沸かしていますが、夏は半日で無くなることもあるのでしょっちゅう煮出しています。

水出しだと追いつかないので、毎回ヤカンとクーラーポットを洗っています。

ストローの汚れを落とす

マグのストローってすぐに茶渋が付いて汚れないですか。

食洗機では汚れが落ちないので、ストローの部分は手洗いで洗っています。

子供の使う物。できれば清潔にしておきたい。

製氷機やポットの水補充

電気ポット、一度使うと便利でやめられなくなりました。

でも気が付いたら水がなくなっているので毎日水を補充しています。

シンクについた水滴を拭きとる

水滴を放置すると水道のカルシウムが固まって白い汚れに。見た目も悪いし掃除しても取れにくいので水滴を毎回ふき取っています。

手や皿を洗う度にふき取るのが地味に面倒です。

食器を拭く

食洗機に入りきらなかった食器や大きな鍋やフライパン等は手洗いです。

手洗いでそのまま放置していると次の食器が洗えないので、食器を拭いてしまうのですがこれにも地味に時間がとられています。

食器を元の位置に戻す

大した手間ではないと思うのですが、毎日の作業なので面倒に感じてしまいます。

食洗機やカゴに放置しておくと自分の首を絞めることになるので、やりますが。

こめびつに米を入れる

重たいのと、間違えて傾けてしまうと米がこぼれてしまうので苦手です。

新婚時代に勢いで適当に買ったこめびつが、蓋が完全に開かず入れ替えしにくいものなので、買い変えようかな。と思って3年位は経っています。

排水溝の掃除

すぐに汚れるので、できれば毎日やりたいけど、やりたくない。

ヌメヌメになってしまったらきれいにするのが面倒です。

お買い物編

出かける準備をする

  • 洗ったペットボトルやアルミ缶をカゴに入れる
  • エコバックの準備
  • 冷蔵庫の在庫の確認
  • 買い物リストの更新
  • 財布の中身確認

何も考えずにお買い物に出てしまうと何か忘れていってしまいます。

買ってきた物を整理する

お買い物した後に冷蔵庫やパントリー、倉庫にそれぞれ仕分けして入れていき、エコバックを指定の場所に戻します。

買ってきた物が勝手に定位置に移動してくれたらいいのに。

肉や野菜の小分け

一週間分まとめて購入するので、すぐに使わないお肉や野菜は小分けして冷凍庫に入れています。

やらないと腐る。やります。でも面倒。

レシートの整理

気が付いたら財布の中にたくさん入っています。

家計簿はアプリを使っていますが、自動で記入してくれるアプリに切り替えるか迷っています。

なつ
なつ
やってもやっても終わらない家事。一人だったら手を抜くところも家族がいるとそうはいきませんよね。毎日お疲れ様です。それではまた!
ABOUT ME
なつ
6歳、4歳男子育児の傍ら作業療法士として働いています。 HSP気質を持つママが、自分らしく、無理せず働けるライフスタイルを提案しています。自身もHSPがあり、育児や仕事、家事のバランスに悩みながら試行錯誤を重ねてきました。この経験をもとに、心の負担を減らしながら働けるヒントや、家庭と仕事を両立するライフハックを配信中。忙しい毎日の中でも、心穏やかに過ごせる工夫や、HSPならではの強みを生かす方法をシェアしていきます。少しでも「私にもできそう」と思えるきっかけを届けたい。育児中のママや働く女性に寄り添う情報をお届けします!